店長ブログ

2022-03-24 09:20:00

PC・スマホ疲れには絶対フェイシャルがおすすめ

私のフェイシャルマッサージ(表情筋マッサージ)は

凝っているお顔~デコルテ・首・肩上部の筋肉をしっかりほぐします。

 

デジタルの疲れは、思っている以上に

頭の緊張を強いています。

ゆるめてあげることで、夜の睡眠の質もあがります!!

目のシバシバする疲れも、目元の血流をよくしてあげると

よく見えるようになって頭の重さがスッキリします☆

 

すご~く痛くはない(ようにしているつもり)ですが

凝っている場所は適度にイタ気持ちいいです。

 

私の手はまるでセンサーの働きをしています。

 

触ると凝っているところがわかります。

もう手が勝手に動きます。

あまり頭で考えていないんじゃないかな~笑

 

ある意味、私の神経はリラックスもしているし、よい意味で尖ってもいる。

お客様のカラダを探れるように、手に神経が集中している感じ、かな。

 

言葉で表現するのは難しい笑笑

 

もうそろそろトータル2万人の実績に近づいてきた!!

そりゃあ、手がセンサーの職人域にも手が届きそうかな(o^―^o)

2022-03-24 08:57:00

頭とカラダの疲れがとれるお顔のマッサージ

おそらく・・・

私のフェイシャルコースを受けていただいているお客様は

「顔のマッサージって、リラックス&リフレッシュできるわ~」

「疲れがとれるわ~」

とご実感いただいていると思います(⌒∇⌒)

 

しか~し

一般的には

「顔のお手入れ」といったら

美肌、美・美・美ってイメージですよね。

 

 

私、お顔のマッサージをして20年目になるのですが

もう今まで数えきれないくらい

私のフェイシャルを受けたことがないお客様に言われて

否定も肯定もできない

ジレンマを抱えて生きてきました。。。

「お顔の美容には興味がないので・・・」

「健康にはお金をかけられるけど、美容にはかけられないのでボディコースで」

「顔はメイクしないので」

「体のマッサージは必要性を感じるけど、顔は優先順位が低いので」

 

 

なので、ここで書きます。

見てくれる人がいたらうれしい。

 

 

現代社会で生きる多くの人は

目と脳が疲れています。

神経が疲れています。

ストレスを抱えやすい環境にいます。

 

それらを解消できるのは

カラダのマッサージではなく

お顔・ヘッドのマッサージのほうが

効果が高いです!!

 

なぜなら、頭の緊張をダイレクトにほぐせるから。

そして、目の疲労をとることができるから。

カラダの疲れがとれにくいのは

実はカラダよりも頭(神経)が疲れていることも多いです。

全身の司令塔である脳が誤作動・ご指令をだせば

カラダもバランスを崩すのは当然のこと。

 

そして顔の筋肉は、心を反映しています。

感情を反映しています。

 

怒りの顔、悲しい顔、嬉しい顔・・・

すべて顔の筋肉の動きであらわされます。

 

 

顔の筋肉って、自分では気づかないですが

凝っている人がとても多い。

年齢も関係ないです。

 

年齢よりも、普段の生活・ストレス度のほうがコリに関係しています。

 

どうぞ試しに、「顔なんて・・・」と決めつけずに

お疲れの方こそ、フェイシャルマッサージを

受けてみてください!

思っていたのと違った新しい体験ができるかもしれません(^▽^)/

2022-01-31 16:32:00

40代から始まる目のくぼみの原因

今日はぜひ皆さんに知っておいてもらいたい話を

自分も忘れたくないので書いておきます!

 

皆さん、歯のケアはしていますか?

 

顔の老化を食い止めるには・・・

「歯と姿勢」

 

まず、骨の話から。

女性の場合、閉経をすぎると骨粗しょう症になりやすいことは有名。

骨が弱くなるので、それに伴って身長も縮むそうです。

60歳で約1センチ縮むといわれていて、早い人は50歳で1センチ縮む人もいるそう(驚)


そして、頭蓋骨も縮む。これは絶対なんだって

 

骨は30歳くらいからちょっとずつ減る。
自覚症状ででるのは、70歳くらい。
ある研究によれば、
40代の頭蓋骨量が約650グラムあったのに対し
70代は約280グラムにまで減少した例もあったとか(恐怖)

 

そして、顔と腰の骨密度を比較した研究によると、
顔の骨密度の方が低下しはじめる年齢も早いのだそう。

腰は61歳以上なのに対し
顔面は41歳から低下をはじめる(ガーン)

 

骨が縮むと、その上に載っている筋肉や皮膚も必然的に垂れていく。

だから、40代から目のくぼみは始まっちゃうのです(泣)

 

じゃあ、どうにしたら骨の縮みを防げるのか?

骨に適度な振動を与えること。

つまり・・・

 

しっかり噛むこと

背筋を伸ばして、胸を開いて、奥歯で均等に噛めること

 

これがとても大切なんだそうです。

 

あれ~、スマホみながらご飯食べてません??

スマホみるってだけで、猫背気味になりますぜ。

う~ん、私が反省しきりだな。

 

皆さんも今日から背筋を伸ばして、よく噛んで、口の筋肉をしっかりしっかり使いましょう!

それがお顔全体に影響しますから!!

骨格補強でリフトアップ.jpg

2021-11-16 11:51:00

夜は『火の用心』の消防団

昨夜は私の住まいの周辺でも

「火の用心」の消防車が

パトロールしていました。

 

毎日晴天で、空気が乾燥しているので

火災の心配が大きい今日この頃。

 

そして、お肌もカサカサご用心(;'∀')

 

お肌の乾燥って

「肌トラブル」の一つです。

 

シミ、シワ、たるみ、毛穴、にきびなどなど

そういうのはみんな気にするでしょ。


でも、「肌の乾燥」って

あまり深刻にとらえていない人も

いるのではないかな、と思います。

 

お肌の乾燥は

他の肌のトラブルの基本ともなる

トラブルです。


群馬のカラカラ空気の中で

暮らす私たちは

特に気をつけないとならないですね( ;∀;)

2021-10-11 17:21:00

勝手に解説『千の風になって』YouTubeチャンネルのご紹介

昨日、参加させていただいた天明寺の集い

先ほど天明寺のブログを拝見したら

住職のYouTube でこういうのを発見!

 

勝手に解説「千の風になって」 - YouTube

 

鈴木住職はいつもYouTubeがんばってて素晴らしい。

先進的な取り組みにも果敢にチャレンジするパワフルな住職です!

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