店長ブログ

2022-10-06 09:51:00

みんなにも知ってもらいたい「手術前の注意事項」

今月末、手術をひかえ

皆さまから温かいお言葉をたっくさんいただき

日々、感謝の気持ちでいっぱいです!

 

先日、術前の健診でこんな注意を病院でいただいたので、皆さんにもシェアしますね(⌒∇⌒)

 

手術をうける、というとなんとなくそれまで安静に(動かずに)される患者さんがいますがそれはダメです。(もちろん病気やカラダの状態にもよると思いますが)

術後は安静にせざるを得ないので、嫌でも 筋肉・体力が落ちてしまいます。

そのため、動けるうちにしっかり運動や家事・仕事などをこなし、いつも以上に体力をつける努力をしてください。」

 

た、確かに~(*・ω・)(*-ω-)

 

かなり納得したので、素直にそれを実践している毎日です!

 

私はお腹を切るので、腹筋とか下半身の筋力強化をいつもより意識しています。

 

この意識高めをずっと継続できたら、スタイル良くなるだろうな~~(遠い目)