店長ブログ
2022-10-06 09:51:00
みんなにも知ってもらいたい「手術前の注意事項」
今月末、手術をひかえ
皆さまから温かいお言葉をたっくさんいただき
日々、感謝の気持ちでいっぱいです!
先日、術前の健診でこんな注意を病院でいただいたので、皆さんにもシェアしますね(⌒∇⌒)
「手術をうける、というとなんとなくそれまで安静に(動かずに)される患者さんがいますがそれはダメです。(もちろん病気やカラダの状態にもよると思いますが)
術後は安静にせざるを得ないので、嫌でも 筋肉・体力が落ちてしまいます。
そのため、動けるうちにしっかり運動や家事・仕事などをこなし、いつも以上に体力をつける努力をしてください。」
た、確かに~(*・ω・)(*-ω-)
かなり納得したので、素直にそれを実践している毎日です!
私はお腹を切るので、腹筋とか下半身の筋力強化をいつもより意識しています。
この意識高めをずっと継続できたら、スタイル良くなるだろうな~~(遠い目)