私は３年くらい前まで

どちらかというと「アンチ健康食品」でした。

嫌いというよりも

●理解しようともしていない

●必要性を見出していない

つまり、興味をもとうとしていませんでした。

あとはですね、ぶっちゃけて言うと

美容業界にいると

なんだかあやしい健康食品の売り込みがホントに多いのです。

だから、拒否していた、というのも本当のことです。。。

そんな私が

サプリメントを欠かさず飲むようになりました。

年齢もあるでしょうね(;'∀')

飲んでてよかったという実感もあるでしょうね。

自己満足で、というか健康のために
っていうつもりが
「なんかキレイになったね」
「歳をとらないね」
「変わらないね」と・・・

お世辞半分でも言ってもらえるから

調子にのっているのでしょうね～笑


もちろん、サプリだけのおかげじゃあないと思います。

でも、サプリのおかげも少なからずあると私は思っています。

年齢とともに
代謝も落ちて太りやすくなります。

健康と美容のために
栄養素をしっかりとろうと思っても
そもそも若いことと比べたら
消化吸収能力は格段に落ちています。

そもそも、毎日毎食、栄養素のバランスを

注意して摂っているとは言い難いです。

でも、健康でキレイを少しでもキープしたい！！

おっと、長くなったので、続きはまたあとで。。。