店長ブログ
2021-06-28 08:46:00
サプリのお話
私は3年くらい前まで
どちらかというと「アンチ健康食品」でした。
嫌いというよりも
●理解しようともしていない
●必要性を見出していない
つまり、興味をもとうとしていませんでした。
あとはですね、ぶっちゃけて言うと
美容業界にいると
なんだかあやしい健康食品の売り込みがホントに多いのです。
だから、拒否していた、というのも本当のことです。。。
そんな私が
サプリメントを欠かさず飲むようになりました。
年齢もあるでしょうね(;'∀')
飲んでてよかったという実感もあるでしょうね。
自己満足で、というか健康のために
っていうつもりが
「なんかキレイになったね」
「歳をとらないね」
「変わらないね」と・・・
お世辞半分でも言ってもらえるから
調子にのっているのでしょうね~笑
もちろん、サプリだけのおかげじゃあないと思います。
でも、サプリのおかげも少なからずあると私は思っています。
年齢とともに
代謝も落ちて太りやすくなります。
健康と美容のために
栄養素をしっかりとろうと思っても
そもそも若いことと比べたら
消化吸収能力は格段に落ちています。
そもそも、毎日毎食、栄養素のバランスを
注意して摂っているとは言い難いです。
でも、健康でキレイを少しでもキープしたい!!
おっと、長くなったので、続きはまたあとで。。。